Cirkadiani* ali dnevno-nočni ritem je eden od bioloških ritmov, ki so značilni za živa bitja in predstavljajo način prilagajanja organizmov na okolje. Temu 24-urnemu ciklu se podrejajo biokemijski, fiziološki in vedenjski procesi. V telesu imamo tako centralne ure, ki se dnevno ponastavljajo s svetlobo, ter druge biološke periferne ure. Izvedeli bomo več o cirkadianih ritmih in cirkadiani uri, poleg tega pa bomo spoznali, zakaj je pomemben uravnovešen ritem in kakšne so posledice njegovih motenj.
Potem ko bomo osvojili osnovno znanje o biološkem ritmu, se bomo lotili ‘hands-on’ dela! Iz elektronskih komponent in lesenega ohišja bomo izdelali budilko, ki se bo sprožila ob jutranji svetlobi, tako da se bomo zbudili skupaj s soncem, kar nam bo pomagalo vzpostaviti zdrav konstanten ritem. Na poseben način pa bomo budilko opremili tudi z dremežem.
*Izraz izhaja iz latinščine – circa diem pomeni približno en dan.
Delavnica je namenjena otrokom in mladim, ki so stari med 9 in 15 let, še posebej pa si želimo v našem programu več deklet, ki jih zanima raziskovanje na področju znanosti, umetnosti in tehnologij.
Prijava na delavnico prek spletnega obrazca.
